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구월2동, 전 직원 아침체조로 건강한 하루 열어요

  • 작성자
    구월2동(대변인)
    보도일자
    2020년 7월 30일
  • 조회수
    35

(10)_구월2동_전_직원_아침체조_사진.png 이미지 (10)_구월2동_전_직원_아침체조_사진.png (3MByte) 사진 다운받기

인천시 남동구 구월2동 행정복지센터(동장 김미라)는 건강하고 활기찬 직장 분위기 조성을 위해 매일 아침 850분부터 5분간 전 직원이 함께하는굿모닝 건강체조를 실시하고 있다.

 

센터는 공무원이 건강해야 행정서비스의 질도 높아진다는 취지로 건강 체조 시간을 도입했다고 설명했다.

 

직원들은 대한체육회가 제작한 513초 분량의 국민체조 동영상에 맞춰 각자 자리에서 동작을 따라하며 경직된 몸과 마음을 푼다.

 

이어 내방 민원인과 복지대상자 등 주민들에게 친절서비스 및 적극 행정을 펼치겠다는 다짐과 함께 큰 박수로 체조를 마무리하며 매일 아침을 시작한다.

 

체조는 오전 9시부터 코로나 자율방역단 활동에 참여하는 통장들까지 함께해 더욱 활기를 띄고 있다.

 

센터는 5분간의 체조 시간을 통해 장시간 의자에 앉아 근무하며 발생할 수 있는 요통이나 목·어깨 결림 및 통증을 사전에 예방하고, 매일 정기적인 신체활동으로 유연성과 근력을 강화해 코로나19 등 감염병에 대한 면역력도 높일 수 있을 것으로 기대했다.

 

김미라 구월2동장은 체조를 통해 개인의 건강을 지키는 것뿐만 아니라 짧은 시간이지만 동료 직원들과 함께하는 시간을 통해 직원 간 소통 및 팀워크 증진 등에서도 효과를 볼 수 있을 것이라며, “직원들이 건강해야 주민들에게 더욱 질 높은 행정서비스 제공이 가능한 만큼 앞으로도 직원들의 건강 증진 및 스트레스 해소를 위한 다양한 시책을 추진할 계획.”이라고 말했다.

 

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