화목한 걷기동아리 (세부 공지사항은 남동구 보건소 네이버 밴드 참고)
- 대상 : 남동구 지역주민
- 기간 : 상반기 → 3~7월, 하반기 → 9~11월
- 일시 : 매주 화, 목요일 10:00 ~ 11:30
- 장소
- 인천대공원
- 중앙공원
- 늘솔길무장애나눔길
- 장아산무장애나눔길
- 만수산무장애나눔길
- 가입 : 어플 "워크온" 설치 후 "남동구 화목한 걷기동아리 커뮤니티" 가입
- 내용
- 힐링, 밸런스, 파워워킹 종류별 올바른 걷기법 실기교육
- 참여 전·후 개인별 체성분 검사 및 체력측정
- 건강생활실천을 위한 식이요법 및 건강관리요령 교육
- 워크온(걷기앱)활용을 통한 걷기커뮤니티 및 걷기 챌린지 운영
- 신청 및 문의 : 남동구보건소 운동처방실 ☎032-453-6006/5099